Как не заболеть под кондиционером?

Как не заболеть под кондиционером?

В офисе

Чтобы не замерзнуть под кондиционером, установите температуру 23-25° С.

Не выставляйте низкую температуру и не включайте режим «Турбоохлаждение».

Отодвиньтесь подальше от струи холодного воздуха.

Каждый час выключайте кондиционер на несколько минут и открывайте окна.

Пользуйтесь соляным спреем для носа, гигиенической помадой и каплями искусственной слезы для глаз.

Дома

Рекомендации выше актуальны и для домашних кондиционеров. Вот еще несколько.

Чистите фильтры в кондиционере.

Поставьте увлажнитель или комнатные растения. Они помогут сохранить нормальную влажность в помещении.

Не курите и не позволяйте другим курить в доме.

В автомобиле

Общие рекомендации такие же, как и для кондиционера в помещении.

Не направляйте вентиляционную решетку на окно. Поток охлажденного воздуха будет попадать на лицо и шею, это чревато воспалением лицевого нерва, уха, мышц шеи.

@cmp_dv